노인 당뇨병 잘 알고 대처하면 이겨낼 수 있습니다

 

 

 

노후를 아름답게

 

 고령화 시대를 살아가는 우리들이 노후를 아름답게 보내기 위해 꼭 필요한 정보들을 제공합니다. 오늘은 노인 당뇨병에 대해 알아보겠습니다.

 

 

노인 당뇨병은 쉽게 완치되기 어렵고 만성화로 발전하기 쉬운 질환으로 여러 가지의 합병증을 가져올 수 있는 위험성이 높아 꾸준한 관리를 필요로 하는 질환입니다. 또한 예외 없이 누구에게나 발병할 수 있는 질환으로 특히나 노인의 비율이 비교적 높고 점점 높아지는 추세에 있어 65세 이상의 노인에게 발병하면 노화로 인한 증상 등이 함께 발병하여 위험성이 굉장히 높아집니다. 노인 당뇨병 환자들은 치료하려는 노력을 적극적으로 하셔야 하며 혈당 관리를 위한 운동 및 식단을 필수적으로 꾸준히 하셔야 합니다. 

 

 

당뇨병

 

 당뇨병의 주요 원인으로는 근육, 간, 지방 등의 말초 조직에서 인슐린 작용이 저하된 상태 또는 인슐린의 분비에 장애가 생기는 것인데 이는 연령이 높아짐에 따라 증가하게 됩니다. 노인 당뇨병은 30세 이상의 당뇨병의 비해 약 2배나 높은 수치를 나타낼 만큼 노인 당뇨병의 발생이 급증하고 있습니다. 노인 당뇨병의 증상은 대체로 다뇨, 다음, 다식으로 볼 수 있지만 그렇지 않고 피로감을 느끼는 등의 모호하게 증상이 나타나는 경우도 많아 당뇨병처럼 보이지 않을 경우가 많아 발견한다 해도 그 당시 이미 만성 합병증 등이 동반되는 경우가 많습니다. 노인 당뇨병의 주요 특징들을 알고 계시면 합병증 등으로 발전하기 전에 자가 진단으로 미리 알 수 있고 빠른 치료를 받아 다른 병으로 발전하는 위험을 막을 수 있습니다.

 

첫 번째로 알 수 있는 증상은 다뇨를 들 수 있는데 이는 자주 화장실을 가야 하는 것인데 밤에도 요의가 느껴져 잠을 깨거나 설치는 경우가 잦아지면 다뇨를 의심해 볼 수 있습니다. 그리고 이유 없이 체중이 급격하게 감소하거나 지속적으로 피로감이나 무기력함이 느껴진다면 당뇨병을 의심해 봐야 합니다. 또한 피부 가려움증을 느끼거나 부스럼이 잘 생기고 작은 상처만으로도 곪는 등의 증상도 나타날 수 있고 심한 갈증이나 공복감을 느끼는 등의 증상도 있습니다.

 

 

관리법

 

 노인 당뇨병은 흔한 질병이지만 심각한 합병증을 가져올 수 있으므로 관리 및 예방이 중요합니다. 가장 중요한 것은 식단 관리와 규칙적인 운동을 들 수 있습니다.

 

-식단

노령이 되면 미각이나 후각이 쇠퇴하게 되고 소화 기능도 떨어져 식사요법을 이행하는 것이 힘들 수 있습니다. 또한 치아 상태가 나쁜 경우가 많아 음식물의 섭취가 제한 적일 수 있어 식품 섭취의 균형도 중요하지만 일상생활에서 가능하고 쉽게 이행할 수 있는 식단을 찾아 제때 식사하는 것을 권장합니다. 규칙적인 식사 시간과 양이 혈당을 안정시켜 줍니다.

 

-운동

노인 당뇨병 환자의 운동은 무작정 하시면 안 됩니다. 다른 병이 있어 복용하는 약물이 있다면 운동에 제한을 받을 수 있고 환자의 몸이 해당 운동을 감당할 수 있는지 등을 아주 자세하게 살펴보아야 하기 때문에 꼭 전문가와 상의 후에 실시하시기 바랍니다. 당뇨병 환자의 운동은 오전 시간대에 하시는 것을 추천하며 운동 전 병원에서 사전 검진을 통해 가능 여부 확인 후 운동프로그램을 짜서 규칙적으로 실행하시기 바랍니다.

 

-정기적인 검진 및 약물 치료

혈당과 혈압, 그리고 콜레스테롤 등을 정기검진을 통해 정기적으로 파악해 놓는 것이 좋습니다. 조기에 발견된 합병증은 치료 및 관리에 도움이 되므로 정기적인 의료 검진은 필수적으로 하셔야 합니다. 당뇨병 약 또는 인슐린 주사로 당 조절이 어렵거나 합병증이 있거나 수술 등을 받는 경우 당 조절에 도움을 받으실 수 있습니다. 고령일수록 손 기능 장애나 인지 기능 또는 시력 등 다양한 부분을 고려하여 인슐린 주사를 투여하시기 바랍니다.

 

 

노인 당뇨병 환자분이라면 아래의 링크를 클릭하셔서 병원비 및 약값을 지원받는 방법을 참고하셔서 정부 지원사업으로 받을 수 있는 혜택을 놓치지 말고 꼭 챙겨 받으시기 바랍니다.

고혈압 당뇨병 등록관리사업 신청하고 병원비 약값 지원받으세요