치매 예방 영양제 포스파티딜세린 제대로 고르는 방법

 

노후를 아름답게

 

 고령화 시대를 살아가는 우리들이 노후를 아름답게 보내기 위해 꼭 필요한 정보들을 제공합니다. 오늘은 치매 예방 영양제 중 많은 관심을 받고 있는 포스파티딜세린 고르는 방법에 대해 알아보겠습니다.

 

 

모두의 적인 치매, 치매 예방을 위해 먹는 영양제 중 많은 전문가들이 추천하는 영양제는 포스파티딜세린입니다. 시중에 나와있는 많고 많은 제품 중에서 무엇을 골라야 할지 막막하실 텐데 도대체 무엇을 체크해 보고 골라야 할 지에 대해 자세히 알려드릴 테니 천천히 끝까지 읽어보시고 좋은 제품 고르시기 바랍니다.

 

이 포스팅은 제품을 직접적으로 추천하는 광고가 아닙니다. 따라서 특정 제품을 소개해 드리지 않습니다. 대신 체크리스트를 드리니 그 리스트에 부합하는 제품을 찾으셔서 다른 과장 광고나 가짜 영양제에 속지 마시고 잘 구매하시기 바랍니다.

 

 

치매

 

 최근 들어 65세 미민의 사람들에게 나타나는 젊은 치매, 즉 초로기 치매가 많아지고 있습니다. 치매는 노인성 질환일 뿐만 아니라 40-50대에서도 많은 환자들을 보이고 있으며 대표적으로 알츠하이머병과 혈관성치매를 앓고 있습니다.

 

알츠하이머병은 가족력으로 부모 중 한쪽이 알츠아이버병 유발 유전자를 가지고 있다면 자녀에게 유전될 확률이 50% 정도 될 만큼 유전이 큰 영향을 끼칩니다. 그렇다고 전부 발병하는 것은 아니기에 꾸준한 관리와 예방이 필수라고 할 수 있습니다. 또한 유발 유전자가 없다고 하더라도 생활 습관이나 영양소 섭취, 음주 등으로 인해 발병하는 확률도 높아 안심할 수는 없습니다.

 

포스파티딜세린

 

 두뇌 건강을 위해 추천하는 포스파티딜세린은 대두에서 추출되는 성분으로 우리 몸의 세포막의 필수 성분이고 인지질의 한 종류입니다. 주로 뇌에 많이 함유되어 있으며 뇌의 신호를 전달하고 경로를 활성화시키며 신경 전달에 깊게 관여하여 기억력과 뇌의 기능 저하를 완화시켜 주는 효능이 있습니다.

 

 

뇌기능의 저하 원인 중 하나가 포스파티딜세린의 감소 때문이라고 볼 수 있을 정도로 뇌에 중요한 역할을 하기에 꾸준히 복용하면 노화로 인해 양이 줄어가는 포스파티딜세린을 보충해 주어 뇌 건강을 촉진하고 기억력을 개선해 줍니다. 특히나 노화로 인해 감소되는 포스파티딜세린의 경우는 체내에서 합성되지 않아 외부에서 공급해서 보충해 줘야 하기 때문에 뇌건강을 위해 꼭 필요한 영양제라고 할 수 있습니다.

 

포스파티딜세린 고르는 방법

 

 포스파티딜세린을 구매하시기 전에 고려해야 하는 부분들을 아래 표로 정리해 보겠습니다.

 

 

구분	체크리스트		참고
영양소	포스파티딜세린과 함께 플라보놀배당체와 비타민E가 함께 함유된 제품		플라보놀배당체는 은행잎 추출 성분으로 혈행 개선의 효능과 인지 기능을 향상시키는 효능도 뛰어나고 비타민 E는 활성산소의 손상으로부터 신체를 보호하고 혈관을 확장시켜 두뇌로 가는 산소 공급에 도움을 줍니다.
원료(원산지)	동물성 원료가 아닌 미국산 대두에서 추출한 제품인지 확인		소나 오징어 등의 동물의 뇌에서 추출한 포스파티딜세린은 원가가 저렴하고 부작용이 많으니 꼭 대두에서 추출한 것인지 확인해야 합니다. 대두 추출 제조라도 미국산이 가장 안전하고 품질이 좋으니 꼭 미국산 대두를 확인하세요. 예>포스파티딜세린 대두레시틴(미국산) 중쇄중성지방유(말레이시아산) :괄호 안은 꼭 나라이름이여햐 하며 다른 것이 적혀있으면 속이기 위함입니다.
포장	-개별 포장 -식물성 캡슐 사용		-포스파티딜세린은 지용성이므로 기름에 잘 녹는 성분이기에 열 또는 빛, 그리고 공기에 쉽게 산패하기 때문에 뚜껑을 열고 닫는 방식보다 PTP 개별 포장된 제품으로 구매하세요. -캡슐제는 크게 동물성 캡슐과 식물성 캡슐로 나누는데 식물성 캡슐이 체내게 빠르게 녹아 위장이 약한 사람들에게도 소화불량이나 설사나 복통 등의 부작용으로부터 안전합니다.
합성 첨가물	케스프리 제품인지 확인		아무리 좋은 원료로 만들었다 하더라도 합성 첨가물이 들어간다면 위험합니다. 약 섭취 시 거부감을 줄이기 위해 맛이나 향, 색을 내기 위해 사용하는 첨가물인 이산화규소, 착색료, 스테아린산마그네슘 등등은 부작용을 일으킬 수 있고 무첨가라고 적혀있어도 수많은 첨가물 중 몇가지만 넣지 않은 것이기에 원료에 문제가 있을 시 100% 배상 책임을 보증하는 상표인 케스프리 인증을 확인하면 말장난 등에 속지 않을 수 있습니다.
품질인증	-GMP 인증, ISO9001 인증 확인 -WPS, WNB 인증 확인		-GMP는 식약처 품질보증인데 위반하는 경우가 많으니 매년 인증을 받았는지 위반한 적이 없는지 확인하셔야 합니다. ISO9001 인증은 국제 표준 기구에서 운용하는 품질경영시스템 인증 제도로 좀 더 확실합니다. -WPS인증은 생산 시스템의 모든 과정을 공인기관에서 감사하여 검증하고 WNB 인증은 원료의 퀄리티와 진위 여부 및 함량 등을 인증하는 특허청 공식 등록 상표로 품질과 생산과정은 속이기 불가능 하기에 이 두가지 인증이 있다면 믿고 구매하셔도 됩니다.

 

표에 나와있는 체크리스트를 꼭 확인하셔서 안전한 영양제 구입하시기 바랍니다.

 

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